Cuidando do nosso corpo

Qual desses pratos você pediria num jantar?
Batata frita com bacon e queijo derretido   0
Strogonoff com arroz branco  ,
Filet grelhado com salada  .

Com qual freqüência você faz exercício físico?
Não faz  0
1 ou 2 vezes por semana ,
3 ou mais vezes por semana .

O que você faz quando se sente indisposta?
Procuro logo um médico  0

Nada. Normalmente melhora sozinha  ,
Tomo um remédio e se não melhorar vou ao médico .

O que você faz nos horários livres?
Faço um brigadeiro e assisto meus seriados 0
Vou na casa de uma amiga ou dar uma volta no shopping  ,
Vou pra academia ou dar uma caminhada .

No café da manhã você come:
Frutas e cereais .
Misto quente com Nescau ,
Coxinha com refrigerante 0

No dia "daquela" festa você fica doente, o que você faz?
Vai mesmo assim e se diverte horrores 0
Vai mas fica sossegada e volta mais cedo  ,
Não vai a festa pra melhorar no dia seguinte  .

Quando vai num rodízio de pizza, quanto você come?
O suficiente pra matar a fome .
De vez em quando estrapolo com os sabores preferidos  ,
Até não agüentar mais já que tenho direito 0

Quantas horas, em média, você dorme por dia?
8 horas .
De 8 a 12 horas ,
Mais de 12 horas 0  

Mais 0 :

Descuidada

Você não se preocupa muito em cuidar do seu corpo e, conseqüentemente, da sua saúde. Sempre come o que sente vontade e não respeita muito seu corpo quando ele pede cuidados. Mas nunca é tarde pra começar uma mudança! Tente não ficar sem fazer nada e comer coisas mais saudáveis pra ficar com a saúde sempre 100%.

Mais , :

Você é saudável, mas não é noiada!

Você não é daquelas que pensa em se cuidar 24h por dia, mas também não exagera na dose. De vez em quando come uma coisinha que gosta, não fica o tempo todo parada e se preserva quando sente que a saúde não está 100%. É legal porque assim você consegue se divertir sem chutar o balde. 

Mais . :

Você é geração saúde

Você é uma menina esperta e sabe muito bem o que fazer quando se trata do seu corpo. Você cuida da sua alimentação, do seu bem estar e vai estar sempre 100% com a sua saúde. É muito importante manter essa disciplina pra estar sempre bonita e saudável.